Diario de Elka-palka, 17 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2015
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2015:
665 kcal Grasa: 34,41g | Prot: 57,45g | Carbh: 30,72g.   Desayuno: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Брынза, Борщ. Cena: Сахар, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Творог (Полностью Обезжиренный). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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