Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
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74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 54,56g | Prot: 42,39g | Carbh: 148,97g.
Desayuno: Dereotlu Poğaça, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Üçgen Peynir. Almuerzo: Portakal Suyu, Yeşil Elma. Cena: Çoban Salatası, Mercimek Çorbası, Patates Yemeği, Sulu Köfte. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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