Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1129 kcal
|
Grasa: 47,07g | Prot: 113,57g | Carbh: 56,66g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Boiled Egg, Boiled Egg. Almuerzo: Alfamart Semangka Kuning, Boiled Egg, Apple, SuperIndo Udang Kupas, Squid, Steamed or Boiled Squid, Squid, Steamed or Boiled Squid, Squid, Steamed or Boiled Squid, SuperIndo Buncis. Cena: Chicken Wing, Chicken Wing, Fried Battered Fish. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hanna Mahroji
|