Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2023
|
72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 60,11g | Prot: 95,28g | Carbh: 123,89g.
Desayuno: Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Тысяча Озер Сыр Безлактозный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Almuerzo: Мандарины, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Fish House Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе . Cena: Клубника, ВкусВилл Говядина Отварная, Ecofood Помидоры Вяленые в Масле, Миндаль Миндаль, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Черешня. Pasa Bocas / Otros: Вагрус Вино Четук. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|