Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1507 kcal
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Grasa: 48,76g | Prot: 62,12g | Carbh: 197,79g.
Desayuno: Sant'Anna Thé al Limone, Billa Muffin al Cioccolato. Almuerzo: Eridania Zucchero, Caffè Espresso, Conad Minibiscotto al Cioccolato, Ketchup, Cotoletta alla Milanese, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Simmenthal, Barilla Pasta. Pasa Bocas / Otros: Fanta Aranciata Rossa Zero, San Pellegrino Limone e Menta. más...
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2084 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 3 horas y 28 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mattanistri2006
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