Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 3,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 61,28g | Prot: 84,17g | Carbh: 134,30g.
Desayuno: Casey's Bacon Breakfast Pizza, Trader Joe's Blueberry Scones. Almuerzo: Cheese Danish , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), White Rice. Cena: Schmidt 647 White Bread, Ketchup , Steak-umm Sliced Steaks, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Twisted Pretzel Sticks Sour Cream & Onion, Apples , Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. más...
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1978 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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