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Het begin is er na een dag opletten en heerlijk wandelen :)
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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977 kcal
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Grasa: 30,36g | Prot: 42,89g | Carbh: 136,36g.
Desayuno: Banaan, Koffie. Almuerzo: Koffie, Kaneel, Rozijnen, Alpro Amandelmelk, Gwoon Havermout. Cena: Isola Bio Almond Milk, Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gebakken Ei, Yoghurt (Mager), Activia Pruim. Pasa Bocas / Otros: Thee, Aardbeien. más...
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1798 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 18 minutos, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de MadCat61
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