Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2270 kcal
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Grasa: 83,94g | Prot: 78,81g | Carbh: 305,50g.
Desayuno: Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Formosa. Almuerzo: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Casa de Bolos Bolo Bem Casado, Supino Barra de Banana, Nozes e Damasco, Garoto Caribe, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Zinho Pão de Alho Tradicional , Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Heineken Cerveja Zero Álcool. Cena: Sonda Ameixa Vermelha, Pizza de Calabresa, Vale do Sol Bolo Integral com Maçã e Canela. Pasa Bocas / Otros: Cajuzinho. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 11 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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