Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2055 kcal
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Grasa: 114,57g | Prot: 160,46g | Carbh: 92,61g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Panco Pão de Coco, Linea Geleia de Frutas Vermelhas. Almuerzo: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Bisteca de Porco Grelhada. Cena: Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Special Dark 80% Cacau. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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