Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3492 kcal
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Grasa: 157,25g | Prot: 188,57g | Carbh: 333,14g.
Desayuno: Magerquark, Marmelade, Honig, Goldähren Eiweißbrot (50g), Aldi Kochschinken, Weizenbrötchen, Butter, Marmelade, Milch 1,5%, Gutes Land Gouda. Cena: Käsespätzle, Chicken Nuggets. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Toffifee Toffifee. más...
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2465 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Irulanda
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