Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 58,66g | Prot: 96,93g | Carbh: 125,35g.
Desayuno: Çavdar Ekmeği, Yumurta, Eti Karam Bitter. Almuerzo: Et Sote, Patates Püresi. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Nuh Ankara Tam Buğday Makarna. Pasa Bocas / Otros: Ülker Çikolatalı Gofret, Tadım Tadımca Yer Fıstıklı. más...
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2543 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mürüwetim
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