|
Ну надо же, а вчера с утра три булки маковые с маслом съела, за день сразу перевыполнила норму калорий, а отвес то есть. Ура!!!
|
102,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2389 kcal
|
Grasa: 129,34g | Prot: 85,08g | Carbh: 197,11g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Виолетта Лайт Сыр Творожный Прованские Травы, Жареное Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Купаты Жареные, Магнит Лаваш Тонкий . Cena: Олейна Подсолнечное Масло , Красная Цена Батон, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Магнит Лаваш Тонкий , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Зелёное Село Свинина Тушеная, Мистраль Булгур Приготовленный . Pasa Bocas / Otros: Чай, Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Шармэль Зефир Яблочный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Юкки Пломбир. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|