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no trace of ketosis
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57 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 22,97g | Prot: 83,31g | Carbh: 110,03g.
Desayuno: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Splenda No Calorie Sweetener, Almond Breeze Original Unsweetened, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Apples. Almuerzo: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Zucchini, Salt, Oregano, Pam Canola Oil Spray (Original), Naturegg Simply Egg Whites, Basil (Dried), Dempster's Whole Wheat Tortillas, Kraft Fat Free Cheese Slice. Cena: Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap. más...
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1854 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 10 minutos, Body Attack - 52 minutos, Descansando - 12 horas y 58 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PizzaLover88
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