Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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85,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,0 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 56,68g | Carbh: 165,55g.
Desayuno: Cheddar or American Cheese (Low Sodium, Pasteurized), Hormel Premium Real Crumbled Bacon, Egg, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almuerzo: Progresso Light Santa Fe Style Chicken Soup, Bananas. Cena: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), American Cheese, Kraft Mayo with Olive Oil, Ketchup, Great Value White Round Top Bread. Pasa Bocas / Otros: Nesquik 25% Less Sugar Chocolate Powder, 2% Fat Milk. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
P90X - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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