Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1330 kcal
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Grasa: 75,83g | Prot: 87,54g | Carbh: 77,10g.
Desayuno: Aknaz Köy Peyniri, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Pişmiş Dere Pisisi. Almuerzo: Aknaz Köy Peyniri. Cena: Fırında Patates, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Budu (Derisi Yenerek), Mercimek Çorbası, Çoban Salatası. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Caffè Americano (Tall), Yeşil Elma, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de tombik.77
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