Diario de ironGAGA, 08 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2023
47,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 junio 2023:
1380 kcal Grasa: 44,71g | Prot: 76,26g | Carbh: 175,09g.   Desayuno: 煮鸡蛋, 百特 纯牛奶, 山姆 麻薯面包. Almuerzo: 糯玉米, 薄荷健康 卤鸡腿. Cena: 金针菇, 绿豆粥, 番茄炒蛋, 煮熟的南瓜, 炒空心菜, 十月稻田 三色糙米. Pasa Bocas / Otros: 好好牌 果木炭烤猪肉脯. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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