Diario de Lenok_WatchYourCarbs, 07 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
63,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2023:
1872 kcal Grasa: 149,24g | Prot: 56,97g | Carbh: 93,89g.   Desayuno: Vermont Creamery Cultured Butter, Gouda Cheese , Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated) . Almuerzo: Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Kroger Frozen Blueberries, Ginger tea, Bananas , Spectrum Chia Seeds, Simple Truth Coconut Milk . Cena: Safeway Cheesecake, Vons Duck Foie Gras, Park Street Deli Boneless Pork Belly, Marketside Wagyu Beef Patties. más...
1606 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana



     
 

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