Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 34,86g | Prot: 106,20g | Carbh: 140,69g.
Desayuno: Melão Amarelo, Bergman Peito de Frango Defumado , Pão Certo Pão de Forma Integral , Queijo Cottage. Almuerzo: Mais Frango Fígado de Frango , Ovo, Abobrinha Italiana, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Preto Cozido. Cena: Antarctica Cerveja, Isabela Wafer de Limão , Neugebauer Chocolate Ao Leite com Amendoim. Pasa Bocas / Otros: Pao caseiro, Queijo Cottage, Banana Prata, Santa Clara Leite UHT Desnatado, Ovo, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Samanta Rodrigues
|