Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 57,55g | Prot: 214,10g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Alnatura Reiswaffeln Natur, Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs Pfeffer. Almuerzo: Kasländer Leicht & Aromatisch, REWE Reiswaffel, Edeka Deutsches Corned Beef. Cena: Baguette, Aldi Cashewkerne, Hela Curry Gewürz Ketchup, Wilhelm Brandenburg Hähnchenbrust-Steaks Barbecue-Marinade. Pasa Bocas / Otros: Krombacher Alkoholfrei, Champ High Protein Bar 45% Karamell-Cappuccino, Magerquark, ESN Designer Whey Strawberry White Chocolate. más...
|
|
2439 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stolfat
|