Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2015
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 18,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1422 kcal
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Grasa: 66,75g | Prot: 68,25g | Carbh: 148,87g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Kaanlar Lor Peyniri. Almuerzo: Ülker İçim Ayran, Burger King Hamburger. Cena: Beyaz Ekmek, Tereyağı, Torku Tam Yağlı Yoğurt, Karnabahar. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çekirdek. más...
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2834 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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