Diario de Judda57, 07 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 junio 2023:
2526 kcal Grasa: 105,20g | Prot: 115,69g | Carbh: 196,29g.   Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%, Marmelade. Almuerzo: Latte Macchiato, Weißbrot, Vapiano Insalata Nizza. Cena: Gouda, Milbona Schlagsahne, Möhren, Kohlrabi, Rinderhackfleisch, Grüne Erbsen (Gefroren), Merlot. Pasa Bocas / Otros: Thomy Remoulade, Milbona Gouda Mittelalt, REWE Bäcker Brötchen . más...
2327 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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