Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 68,49g | Prot: 102,41g | Carbh: 170,53g.
Desayuno: Обережье Молоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Myllyn Paras Овёс Резаный, Обережье Творог 5%. Almuerzo: Помидоры, Дикси Оливки с Лимоном, Золотой Колобок Хлеб Баварский с Семенами Подсолнечника, Обережье Сметана 20%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: Обережье Сметана 20%, Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Snaqer. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Assennka
|