Registro de peso (no entrada de diario) del 07 junio 2023
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1575 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 125,55g | Carbh: 153,64g.
Desayuno: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Пятерочка Банан, Пятерочка Груша Желтая, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Мистраль Гречка. Cena: Кальмар. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arealsilk0201
|