Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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108,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 76,15g | Carbh: 172,46g.
Desayuno: Coca-Cola Refrigerante Zero, Visconti Batata Palha Tradicional, Molho para Salsicha, Pão Francês. Almuerzo: Heineken Cerveja, Coca-Cola Refrigerante Zero, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Maionese, Tilápia Frita, Tutu de Feijão, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Roanna Torresmo Pururuca. Cena: Heinz Ketchup, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Nhoque a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Vida Leve Sequilhos. más...
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3333 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilanascimento2023
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