Diario de Leticia Rafa, 06 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
64,2 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 junio 2023:
958 kcal Grasa: 37,38g | Prot: 37,91g | Carbh: 111,37g.   Desayuno: Café com Açúcar, Melitta Café sem Açúcar , Melitta Café sem Açúcar . Almuerzo: Tomates, Brócolis Cozido, Alcatra, Camil Arroz Branco Cozido. Cena: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Pasa Bocas / Otros: Lacta Diamante Negro (25g), Lacta Diamante Negro (25g), Molico Triplo Zero Baunilha , Flamboyant Iogurte Natural com Mel, Morangos. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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