Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 71,30g | Prot: 159,71g | Carbh: 348,23g.
Desayuno: El Pocillo Malta, Rosamonte Mate Cocido, Mandarinas, Manzanas Rojas Deliciosas, Café, Dia Leche Semi Descremada. Almuerzo: Café Espresso, La Paulina Queso Danbo, Calchaquí Jamon Cocido, Dia Pan con Salvado, Dia Medallones de Pollo, Pan Francés, Arroz Blanco, Coles de Bruselas, Huevo, Patatas Cocidas, Chauchas, Zanahoria Cocida, Calabaza Asada. Cena: Arlistán Café Instantáneo Suave, Royal Postre Chocolate Light, Royal Postre Chocolate, Aguila Chocolate Semiamargo (25g), Carne de Pollo (Tostado, Asado, Cocido), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Pan Blanco, Zanahoria Cocida, Cebollas Cocidas Maduras, Morrón, Batata, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Fideos. Pasa Bocas / Otros: Arlistán Café Instantáneo Suave, Dia Leche Semi Descremada, Mandarinas, Café Instantáneo . más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de LeonelHugo
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