Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 50,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1564 kcal
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Grasa: 55,92g | Prot: 201,94g | Carbh: 67,16g.
Desayuno: Mandeln, Aldi Datteltomaten, Gutes Land Handkäse, Rote Paprika, Milsani High Protein Pudding Vanille, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen. Almuerzo: Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Gutes Land Handkäse, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Edeka Geflügelwiener, Kohlrabi. Cena: Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, IronMaxx 100% Whey Protein French Vanille. Pasa Bocas / Otros: TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sebastian486
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