Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1707 kcal
|
Grasa: 87,92g | Prot: 101,64g | Carbh: 135,14g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Изюм, Вареное Яйцо, Ферма Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Какао, Клубника, АТБ Банан, Овсяные Хлопья, Roshen Чёрный Шоколад 80%, 7 Days Круассан с Шоколадом. Almuerzo: Миллениум Чёрный Шоколад 80%, Масло Подсолнечное, Хлеб Черный, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Маркетопт Лаваш, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Cena: Галичина Йогурт 3% без Сахара, Whey Protein Pro Lab, Білоцерківський Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natakurovtseva
|