Diario de lillen5410, 27 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2019
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2019:
1489 kcal Grasa: 46,89g | Prot: 79,57g | Carbh: 200,98g.   Almuerzo: KANU 無糖拿鐵, 快樂牛 低脂乾酪切片, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 手撕包菜, 苜蓿芽, 7-11 韓式風味炸雞, 7-11 蒸地瓜. Cena: 大漢 涼拌豆腐, 皮蛋, 無籽葡萄, 香蕉, 火龍果, 菠菜, 義美 義美無糖黑豆奶, 芭樂, 福樂 福樂頂級無加糖優酪乳. Pasa Bocas / Otros: 奕順軒 三星蔥宜蘭餅. más...
1455 kcal Ejercicio: Yoga - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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