Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 57,37g | Prot: 125,62g | Carbh: 101,29g.
Desayuno: Яичница, California Gold Nutrition Омега-3, Лук, Яичный Белок, не Молоко Миндальное Молоко, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей. Cena: Окей Пикша Филе, Брокколи на Пару, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Цветная Капуста на Пару, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, FitnesShock Shaker. más...
|
|
2025 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ellona86
|