Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1907 kcal
|
Grasa: 82,73g | Prot: 129,77g | Carbh: 146,16g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Перекресток Хлеб с Отрубями, Пеко Булочка с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Almuerzo: Bombbar Напиток Безалкогольный Газированный Облгащённый Лимонад со Вкусом Имбиря и Лемонграсса, Астория Соус Майонезный Тартар, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная, Гречка Отварная. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рисовый Суп. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Апельсин-Инжир", Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Избенка Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|