Registro de peso (no entrada de diario) del 06 junio 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1484 kcal
|
Grasa: 57,58g | Prot: 79,77g | Carbh: 165,90g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный , Сливы, Киви. Almuerzo: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пава Пава Фрикадельки из Индейки, Подсолнечное Масло, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Cena: Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Руккола, Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка. Pasa Bocas / Otros: Бон Пари Леденцы , Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Рафинад, Белый Город Молоко 2,5%. más...
|
|
1981 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 18 minutos, Natación (Lento) - 1 hora, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de neznakomcka
|