|
Я рада. Отвес маленький, но с учётом день рождений-встреч-шашлыков с четверга по воскресенье, и никаких подсчётов соответственно, то это отличный результат.
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 56,54g | Prot: 91,23g | Carbh: 109,30g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Гречка Отварная. Almuerzo: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Минтай в Кляре. Cena: Огурец (с Кожурой), Минтай в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Соседи Рулет Шоколадный с Вишней, Миндаль, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Фруктовый Наполнитель Лесная Ягода, Савушкин Творог Зерновой 5%. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|