Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 68,48g | Prot: 96,72g | Carbh: 147,52g.
Desayuno: Chikalab Chikasport Protein Milk Chocolate, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, SPAR Ricotta 25%, Яблоко, Голубика, Груша, 4 Сезона Клюква Замороженная, Абрикос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Natty's Арахисовая Паста с Морской Солью, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. Almuerzo: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Bombbar Томатный Соус, SPAR Хлеб Ржаной Отрубной, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатный Микс, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Сливы, Голубика, Черешня. Cena: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Огурец (с Кожурой), SPAR Овощи для Гриля, SPAR Филе Грудки Индейки по-Грузински, SPAR Филе Куриное по-Грузински, Помидоры Черри, Сырные Истории Халуми. Pasa Bocas / Otros: Вастэко Топленое Масло Гхи, Клубника, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Bombbar Сгущёнка Варёная, Совьет Икра Красная Лососевая Зернистая, SPAR Ricotta 25%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Polezzno Смесь для Выпечки Блины Тонкие Gluten Free. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ritatset
|