Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
vetashome
Diario
06 jun. 23
Diario de vetashome, 06 jun. 23
Perfil de vetashome
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Без прибавки после выходных) это победа 🥹🙏🏻
62,5 kg
Disminuído hasta ahora:
1,5 kg
.
Aún para ir:
8,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 06 junio 2023:
1310 kcal
Grasa: 58,57g | Prot: 65,01g | Carbh: 130,85g.
Desayuno:
RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с Молоком, Сваренное Вкрутую Яйцо.
Almuerzo:
Фасоль Стручковая, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Просто Каша Пшено.
Cena:
Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Магнит Сыр Российский 50%, Колбаса Докторская, Хлебозавод 22 Батон Нарезной.
Pasa Bocas / Otros:
Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые.
más...
2147 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
4 Seguidores
Apoyo
Comentarios
C’estlami, благодарю 🙏🏻
06 jun. 23 por el miembro:
vetashome
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de vetashome
Ver la Historia Completa