Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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822 kcal
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Grasa: 35,88g | Prot: 48,10g | Carbh: 81,55g.
Almuerzo: Salsa Teriyaki, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Palmitos, Aguacate, Mangos, Salmón, Mayonesa. Cena: Pietrán Jamón Premium, Arepa con Queso, Alpina Queso Finesse Tajado. más...
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2266 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ripolld
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