Diario de Stefano. Montagne, 15 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015
87,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2015:
2582 kcal Grasa: 156,97g | Prot: 82,99g | Carbh: 183,70g.   Desayuno: Biomare Geräucherter Biolachs, Weizenbrötchen, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Maasdamer 45% Fett, Gekochtes Ei. Almuerzo: Frosta Bami Goreng. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Chocolat Delice Praline, Krombacher Pils (Flasche), Lindt Lindor Milch Kugeln, Penny Markt Joghurt 0,1% Fett, Schmälzle Geflügel Wiener, Ratatouille. más...
2129 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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