Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
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76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1126 kcal
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Grasa: 36,03g | Prot: 55,98g | Carbh: 122,12g.
Desayuno: Melancia, Suco de Beterraba, Ovo Mal Cozido, Bauducco Torrada Integral, Tirolez Queijo Cottage Zero Lactose, 3 Corações Café Extra Forte, Hortifruti Mamão Papaia, Balkis Manteiga com Sal Light. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Farofa, Abobrinha Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Vida Leve Canja de Galinha. Pasa Bocas / Otros: Vinho Rosé, Turma da Mônica Maçã. más...
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1957 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ilse Bacellar
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