|
Einen schönen Start in die Woche, wünsche ich Euch Allen 😊
|
94 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
513 kcal
|
Grasa: 14,77g | Prot: 76,98g | Carbh: 16,72g.
Desayuno: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Erdbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Quäse Protein. Cena: Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Kartoffelpüree, Rote Paprika, Edeka Mandarin-Orangen, Gemischter Salat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen). más...
|
peso estable
|