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big scale 134.4, small scale 134.5. yesterday Ashley's weight loss yoga & 43 mins on elliptical. drank a lot as very hot & humid. errands, hfs, BJ's & bank. hubby slept most of the day.
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61,0 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 71,35g | Prot: 36,29g | Carbh: 99,02g.
Desayuno: Large Grade A Eggs, Lemon Ginger Tea, Heavy Cream, Egyptian Licorice Mint. Almuerzo: Lamb Shoulder Chop. Cena: Tonic Water, Breyers Natural Strawberry Ice Cream (1/2 Gal), Classic Romaine, Chunky Blue Cheese Dressing. Pasa Bocas / Otros: Mini Babybel Original Semisoft Cheese, Coconut Water Recovery Shots, 100% Pure Coconut Water. más...
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2074 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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