Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 45,44g | Prot: 72,28g | Carbh: 183,36g.
Desayuno: Чай, Русский продукт Геркулес Традиционный Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Almuerzo: Чай, Черешня, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Гречка Отварная. Cena: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Чай, Кубанская Буренка Сметана 15%, Селяночка Рисовая Мука, Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо (Целое). Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Кефирный 1%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina.sukhomlin
|