Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
104 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1961 kcal
|
Grasa: 109,36g | Prot: 118,66g | Carbh: 131,87g.
Desayuno: Кофе Эспрессо, Сосиска, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсянка. Almuerzo: Кофе Эспрессо, Черный Перец, Чеснок, Гренки Домашние, Сосиска, Борщ с Курицей, Сметана 15%. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сливочное Масло, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Клубника, Кефир 2,5%, Сметана 15%, Банан, Творог 5%. más...
|
|
3140 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de imfromodessa
|