Diario de kettlebell 123, 15 feb. 15

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2015

93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2015:

1491 kcal

Grasa: 30,17g | Prot: 81,78g | Carbh: 113,15g. Cena: Bounty Chocolate Bar, Baked or Grilled Fish, Heineken Beer, Birds Eye Oven Baked Chips: Homestyle. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein. más...

2664 kcal

Ejercicio: Pesa Rusa (Kettlebell) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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