Registro de peso (no entrada de diario) del 01 junio 2023
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 66,64g | Carbh: 176,70g.
Desayuno: 煮熟的鸡蛋白, 牛肉碎（80％瘦肉和 20％脂肪）, 赞歧乌冬 乌冬面, 绿叶生菜, 猪肉. Almuerzo: Oatly 燕麦奶, 冻干羽衣甘蓝粉, 免洗奇亚籽, 燕麦片. Cena: 厚底芝士比萨饼. Pasa Bocas / Otros: 八千步 碱水面包, Aji 酵母减盐味苏打饼干. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|