Registro de peso (no entrada de diario) del 05 junio 2023
|
87,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1602 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 114,84g | Carbh: 151,59g.
Desayuno: SOJ Marshmallow Vanilla, SNT Ultra Omega-3, Съешь Меня Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Абрикос, Голубика, Творог (Полностью Обезжиренный). Almuerzo: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Сибирские Блины Блин с Сочной Ветчиной и Сыром, Простоквашино Молоко 2,5%, SNT Ultra Omega-3, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Ананас, Умалат Сыр Сулугуни 45%, Куриное Филе. Cena: Мерси Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Pasa Bocas / Otros: SOJ Marshmallow Vanilla, Ярче Вафельная Трубочка, Магнит Мандарин, ИП Волков Чипсы из Индейки Мяснушки, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yana.vasileva1991
|