Diario de Wafaa Hosny, 05 jun. 23

انا قررت اوقف صيام وحساب سعرات وان شاء الله باذن الله دايت جديد من بكرة بالتوفيق ليا وليكوا

87,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

693 kcal

Grasa: 31,51g | Prot: 51,62g | Carbh: 23,56g.   Desayuno: سوبر ماركت كوب لبن, بيض مسلوق بيض مسلوق, بيض مسلوق بيض مسلوق. Almuerzo: مشوى سمك مشوى, شوربة خضار شوربة خضار . Cena: فاكهة كنتالوب. más...