Diario de Lokidixon, 14 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2015
92,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2015:
2178 kcal Grasa: 143,23g | Prot: 78,57g | Carbh: 155,28g.   Desayuno: Jones Dairy Farm Fully Cooked Sausage Patties, Fried Egg. Almuerzo: Boiled Egg, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Tomatoes, Kraft Thousand Island Dressing. Cena: Brach's Candy Hearts, Whitman's Assorted Chocolates, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Johnsonville Hot Italian Sausage, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Johnsonville Hot Italian Sausage. Pasa Bocas / Otros: Made in Nature Toasted Coconut Chips, Clearly Organic Organic Creamy Peanut Butter. más...
2278 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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