Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2023
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 43,07g | Prot: 47,71g | Carbh: 120,60g.
Desayuno: Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Parmalat Молоко 3,5%, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Яшкино Вафли Арахисовые, Hochland Фетакса, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Cena: Шоколад, Черешня. más...
|
|
1802 kcal
|
Ejercicio:
Step - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drugsling
|