Registro de peso (no entrada de diario) del 03 junio 2023
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49,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 39,69g | Prot: 94,66g | Carbh: 156,47g.
Desayuno: 全聯 A級冷凍藍莓, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, 桂格(Quaker) 桂格原片原味大燕麥片. Almuerzo: 全聯 玉米筍, 耆盛 大薏仁, 四季豆, 元初豆坊 無糖豆漿, 真老麻油 白芝麻醬, 全聯 黑木耳, 高麗菜, 全聯 金針菇, 好菇道 鴻禧菇, 雞蛋（整個）, 義美 傳統板豆腐, 雞胸肉. Cena: 好菇道 鴻禧菇, Costco 無骨雞腿排, OLITALIA 橄欖油, 全聯 栗香地瓜, 全聯 小松菜. Pasa Bocas / Otros: 米森 有機無加糖綜合莓果醬, 雪坊 希臘優格, 富士蘋果, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sun42179513
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