Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2011
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111,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 39,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2002 kcal
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Grasa: 62,29g | Prot: 67,28g | Carbh: 287,89g.
Desayuno: Tea (Brewed), Granulated Sugar, Apple Juice, Oats So Simple - Golden Syrup. Almuerzo: Four cheese ravioli. Cena: British Jacket Potato. Pasa Bocas / Otros: Frosties, Yop Strawberry Flavour, oatcake, Mature cheese, mini donut, Oat Bar - original. más...
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3088 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sheonamcc
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